otopr.pl Grupy dyskusyjne Fistaszki, orzeszki ziemne

Fistaszki, orzeszki ziemne

1
Data: 20 listopad 2000, 11:44
Temat:

Fistaszki, orzeszki ziemne

Autor: Krzysiek <

Czy orzeszki ziemne, fisztaszki kupowane w sklepach (tych jasnych łupinkach)
są wysoce kaloryczne. Ile 100g moż mieć kcal.
Jestem na dieci i wcinam aktualnie fistaszki jako zapychacze i nie wiem czy
dobrze robię jedząc je
Dzięki



2
Data: 20 listopad 2000, 11:57
Temat:

Re: Fistaszki, orzeszki ziemne

Autor: Joanna Dus


Użytkownik "Krzysiek" napisał...


Czy orzeszki ziemne, fisztaszki kupowane w sklepach (tych jasnych


łupinkach)


są wysoce kaloryczne. Ile 100g moż mieć kcal.
Jestem na dieci i wcinam aktualnie fistaszki jako zapychacze i nie wiem


czy


dobrze robię jedząc je
Z tego co pamiętam, to około 400 kcal w 100g, ale nie mam pod ręką


tabeli... Troszkę mniej niż w tych z puszki... bo one są dodatkowo
natłuszczane...
A co to za dieta? Odchudzająca? Bo jeśli tak, to raczej powinieneś zapychać
się płynami... Bardzo dobrym zapychaczem jest sok pomidorowy... Jest gęsty,
daje uczucie sytości, a jednocześnie tylko 23 kcal w 100 g, gdy np. sok
pomarańczowy ma 44 kcal w 100 g... I pij dużo wody mineralnej... Nie jedz...
Albo jedz sałatę, ogórki, jabłka... owoce, a nie orzechy... nawet banan
będzie lepszy...
--
Joanna
http://jduszczynska.republika.pl



3
Data: 20 listopad 2000, 12:03
Temat:

Re: Fistaszki, orzeszki ziemne

Autor: Ela

Bardzo mi przykro - orzechy maja bardzo duzo kalorii.
w 100g
Orzechy ziemne - 582
Orzechy laskowe - 634
pistacjowe - 577
wloskie - 650
Sa bardzo zdrowe ale niestety - kaloryczne. Zamiast nich do chrupania
proponuje marchewke pokrojona w kostke.
Ela

Krzysiek wrote in message
news:8vav91$5ci$1@kujawiak.man.lodz.pl...


Czy orzeszki ziemne, fisztaszki kupowane w sklepach (tych jasnych


łupinkach)


są wysoce kaloryczne. Ile 100g moż mieć kcal.
Jestem na dieci i wcinam aktualnie fistaszki jako zapychacze i nie wiem


czy


dobrze robię jedząc je
Dzięki






4
Data: 20 listopad 2000, 12:40
Temat:

Odp: Fistaszki, orzeszki ziemne

Autor: Krzysiek <

Dzięki za informację. Żadna specjalna dieta, waże 130 kg i muszę schudnąć.
Nie będę wydawał kasy na zabobony, muszę zmienić dietę, jem głównie owoce
(muszę zacząć jeść warzywa) i suchy chleb WASA. Na obiad jem gorący kubek
Knorr'a (65,5 kkcal/100g)
Niestety obiady rodzinne w nidzielę mnie dodatkowo obciążają pełny wypas dwu
daniowy :-((((((((.
Co zrobić jak mam rozdęty żołądek muszę jakos go zapychać i powoli ogrniczyć
zapychadło.
Dzięki

Użytkownik "Ela" napisał w wiadomości
news:3a190420@news.vogel.pl...


Bardzo mi przykro - orzechy maja bardzo duzo kalorii.
w 100g
Orzechy ziemne - 582
Orzechy laskowe - 634
pistacjowe - 577
wloskie - 650
Sa bardzo zdrowe ale niestety - kaloryczne. Zamiast nich do chrupania
proponuje marchewke pokrojona w kostke.
Ela

Krzysiek wrote in message
news:8vav91$5ci$1@kujawiak.man.lodz.pl...
> Czy orzeszki ziemne, fisztaszki kupowane w sklepach (tych jasnych
łupinkach)
> są wysoce kaloryczne. Ile 100g moż mieć kcal.
> Jestem na dieci i wcinam aktualnie fistaszki jako zapychacze i nie wiem
czy
> dobrze robię jedząc je
> Dzięki
>
>






5
Data: 20 listopad 2000, 13:33
Temat:

Re: Fistaszki, orzeszki ziemne

Autor: Joanna Dus


Użytkownik "Krzysiek" napisał...


Dzięki za informację. Żadna specjalna dieta, waże 130 kg i muszę schudnąć.



Uda się!


Nie będę wydawał kasy na zabobony, muszę zmienić dietę, jem głównie owoce
(muszę zacząć jeść warzywa) i suchy chleb WASA.



No i dobrze!!!


Na obiad jem gorący kubek
Knorr'a (65,5 kkcal/100g)



Chyba przeginasz! W tym jest za dużo konserwantów. Doradzam normalne
jedzenie tylko w małej ilości...


Niestety obiady rodzinne w nidzielę mnie dodatkowo obciążają pełny wypas


dwu


daniowy :-((((((((.



To musisz sobie je darować! Wystarczy na dwa tygodnie... i żołądek będzie
obkurczony troszkę!


Co zrobić jak mam rozdęty żołądek muszę jakoś go zapychać i powoli


ograniczyć


zapychadło.



Jak będziesz zapychał to to nic nie pomoże... Dwa tygodnie musisz
pocierpieć... Napchany się nie obkurczy, a chodzi o to byś jadł tak samo
pyszne jedzenie jak zwykle tylko mniej...

A swoją drogą dobrze, że patrzysz troszkę na kalorie... Nie można popaść w
obsesję i liczyć wszystko, ale orientować się trzeba...
Życzę powodzenia!
--
Joanna
http://jduszczynska.republika.pl





6
Data: 20 listopad 2000, 13:54
Temat:

Re: Fistaszki, orzeszki ziemne

Autor: Jader

Użytkownik "Krzysiek" napisał w wiadomości
news:8vav91$5ci$1@kujawiak.man.lodz.pl...


Czy orzeszki ziemne, fisztaszki kupowane w sklepach (tych jasnych


łupinkach)


są wysoce kaloryczne. Ile 100g moż mieć kcal.
Jestem na dieci i wcinam aktualnie fistaszki jako zapychacze i nie wiem


czy


dobrze robię jedząc je
Dzięki



Orzechy jako dieta... A widziales kiedys chuda wiewiorke?


Jader ;)





7
Data: 21 listopad 2000, 04:29
Temat:

Re: Fistaszki, orzeszki ziemne

Autor: Ania Derej


Krzysiek wrote in message
news:8vb2gg$bb6$1@kujawiak.man.lodz.pl...


Dzięki za informację. Żadna specjalna dieta, waże 130 kg i muszę schudnąć.
Nie będę wydawał kasy na zabobony, muszę zmienić dietę, jem głównie owoce
(muszę zacząć jeść warzywa) i suchy chleb WASA. Na obiad jem gorący kubek
Knorr'a (65,5 kkcal/100g)
Niestety obiady rodzinne w nidzielę mnie dodatkowo obciążają pełny wypas


dwu


daniowy :-((((((((.
Co zrobić jak mam rozdęty żołądek muszę jakos go zapychać i powoli


ogrniczyć


zapychadło.
Dzięki



Sama dieta nie wystarczy. Trzeba to polaczyc z jakims sportem:
bieganie, plywanie silownia....
Inaczej szybko nabierzesz stracone kilogramy.


Ania






Użytkownik "Ela" napisał w wiadomości
news:3a190420@news.vogel.pl...
> Bardzo mi przykro - orzechy maja bardzo duzo kalorii.
> w 100g
> Orzechy ziemne - 582
> Orzechy laskowe - 634
> pistacjowe - 577
> wloskie - 650
> Sa bardzo zdrowe ale niestety - kaloryczne. Zamiast nich do chrupania
> proponuje marchewke pokrojona w kostke.
> Ela
>
> Krzysiek wrote in message
> news:8vav91$5ci$1@kujawiak.man.lodz.pl...
> > Czy orzeszki ziemne, fisztaszki kupowane w sklepach (tych jasnych
> łupinkach)
> > są wysoce kaloryczne. Ile 100g moż mieć kcal.
> > Jestem na dieci i wcinam aktualnie fistaszki jako zapychacze i nie


wiem


> czy
> > dobrze robię jedząc je
> > Dzięki
> >
> >
>
>








8
Data: 21 listopad 2000, 14:09
Temat:

Re: Fistaszki, orzeszki ziemne

Autor: Aga

Knorr kubek - kategorycznie odradzam, to mozna dla smaczku od czasu do czasu
lub na wyjezdzie ale nie na codzienny obiad. Przytyjesz od ilosci
polepszaczy :-)))) Nas w szkole uczono ze najlepsza dieta to jest NZ tzn NIE
ZREC a konkretnie mozna wszystko w odpowiednio zmniejszonych ilosciach. Duzo
plynow zwlaszcza wodo mineralna i soki warzywne (owocowe zbyt kaloryczne).
Obiady mona nawet dwudaniowe: lyzka zupy niezaprawionej i nie zasmarzonej
takiej czystej np. barszczyk czerwony domowy, czy pomidorowa; na drugie
jeden ziemniak, lub lyzka kaszy ryzu (ostatnio robilam dynie zamiast
ziemniakow mezoowi bardzo podeszlo). Surowy moze byc duzo, lekko z olejem
lub chudym kefiren (odpada smietana isosy majonezowe), do tego plasterek
miesa gotowanego, duszonego(bez tluszczu) czy pieczonego tez bez
tluszccccczu. Oczywiscie chude miesko. Odpadaja sosy do miesa gulasze i
zeberka i inne takie cieknace tluszczem :-))))) No i masz obad rodzinny
dwodaniowy. :-))))
Snacznego z pozgrowieniami Aga



9
Data: 22 listopad 2000, 05:28
Temat:

Re: Fistaszki, orzeszki ziemne

Autor: Ania Derej


Jader wrote in message
news:8vb6g0$jov$1@sunflower.man.poznan.pl...


Użytkownik "Krzysiek" napisał w wiadomości
news:8vav91$5ci$1@kujawiak.man.lodz.pl...
> Czy orzeszki ziemne, fisztaszki kupowane w sklepach (tych jasnych
łupinkach)
> są wysoce kaloryczne. Ile 100g moż mieć kcal.
> Jestem na dieci i wcinam aktualnie fistaszki jako zapychacze i nie wiem
czy
> dobrze robię jedząc je
> Dzięki
>

Orzechy jako dieta... A widziales kiedys chuda wiewiorke?

Jader ;)


Wedlug mnie sa one chude. To tylko futru powoduje ze wygladaja jak kuleczki.
Nie moga byc grube, zbyt duzo biegaja i skacza :)))))))))))))))))))


Ania





10
Data: 22 listopad 2000, 10:27
Temat:

Re: Fistaszki, orzeszki ziemne

Autor: Joanna Dus


Użytkownik "Ania Derejska" napisał...


Sama dieta nie wystarczy. Trzeba to polaczyc z jakims sportem:
bieganie, plywanie silownia....
Inaczej szybko nabierzesz stracone kilogramy.
Ania



Oczywiście, że do utraty kilogramów sama dieta wystarczy!
Natomiast sport - nie zaprzeczam jest potrzebny, ale nie stricte w tym celu!
Jak już człowiek schudnie to musi się na nim obkurczyć skóra, bo ciało robi
się takie łee obwisłe i właśnie na to gimnastyka pomaga...
Na dodatek nie powinno się zaczynać intensywnych ćwiczeń razem z dieta,
tylko, jak już kilka kilogramów zrzucimy, bo to może być za duże obciążenia
dla organizmu... I jak już zaczniemy ćwiczyć to nie należy się przejmować
lekkim przyrostem masy ciała w czasie ćwiczeń - to jest normalne. Budujemy
sobie mięśnie - jak długo nie ćwiczyliśmy, to nasze są takie prawie
atroficzne... A jak wiadomo mięsnie ważą więcej od tłuszczu...
A jak już tak trochę się poćwiczy to jest super... Człowiek się świetnie
czuje... Naprawdę warto!
--
Joanna
http://jduszczynska.republika.pl



11
Data: 23 listopad 2000, 13:02
Temat:

Re: Fistaszki, orzeszki ziemne

Autor: Robert Bra

Witay... Krzysiek

Dn. 20-Lis-00 napisano:


K Dzięki za informację. Żadna specjalna dieta, waże 130 kg
K i muszę schudnąć. Nie będę wydawał kasy na zabobony,
K muszę zmienić dietę, jem głównie owoce (muszę zacząć jeść
K warzywa) i suchy chleb WASA. Na obiad jem gorący kubek
K Knorr'a (65,5 kkcal/100g)



Równie dobrze mógłbyś wypić pół szklanki kwasów i innych
konserwantów. Chyba że lubisz bo jeśli tak sobie, to jedz sałatki
i pij duużo wody mineralnej.

By Way...

--
Zygi


Tematy powiązane z Fistaszki, orzeszki ziemne:



Copyright 2007-2008 © otopr.pl Informacje Prasowe
Projekt i wykonanie: E2


web stats stat24