otopr.pl Grupy dyskusyjne totalne chroniczne zmeczenie

totalne chroniczne zmeczenie

1
Data: 11 wrzesień 2005, 18:52
Temat:

totalne chroniczne zmeczenie

Autor: e_Jan

Cierpie na totalne chroniczne zmeczenie.
Nie mam sily na wykonywanie prostych czynnosci. Kazda rzecz meczy mnie
niesamowicie.
Pozatym wiekszosc wynikow w normie poza podwyzszona bilirubina ok. 2.0
Bralem juz nawet antydepresanty (bioxetin, afobam , coaxil) ale
bezskutecznie.
W zasadzie od conajmniej 10 lat nie czulem sie wypoczety i w pelni sil. Mam
30 lat i nic mi sie nie chce.
Duzo pracuje przy komputerach. Po pracy wracam wypompowany z wszelkich sil.


2
Data: 11 wrzesień 2005, 19:29
Temat:

Re: totalne chroniczne zmeczenie

Autor: Harry Hall

On Sun, 11 Sep 2005 18:52:03 +0200, "e_Jan" wrote:

[ciah]


heh

Jestem lekarzem i miałem to samo.
Praca , praca , dyżury.
Po pracy wypompowany , w fotelu książka albo TV.

Teraz robię cos innego.
Zanim wróce do domu - prosto z pracy ->
pływalnia - godzinę.
Kolacja leciutka - najczęściej warzywka z tuńczykiem.
Przed snem spacer.

Efekty widać już po 2-3 tygodniach.
--
Leszek Słodkowski aka Harry Haller
gg 1398692 harry[at]harryhaller.com
Paderborn , Niemcy

3
Data: 11 wrzesień 2005, 20:43
Temat:

Re: totalne chroniczne zmeczenie

Autor: Robert

Skad ja to znam. Pracuje jako informatyk i mialem to samo. Na szczescie gdy
pojawily sie pierwsze oznaki wypalenia, tak jak moj przedmowca zmienilem
tryb zycia i przeszlo po kilku tygodniach.


Takze polecam duzo sportu (min 1h dziennie), dobra dieta i pielegnowanie


swojego hobby. Nie pomoze od razu, ale po kilku tygodniach, miesiacach
powinno byc lepiej.




4
Data: 12 wrzesień 2005, 02:45
Temat:

Re: totalne chroniczne zmeczenie

Autor: Turbos10 w

w
Robert napisał(a):


Skad ja to znam. Pracuje jako informatyk i mialem to samo. Na
szczescie gdy pojawily sie pierwsze oznaki wypalenia, tak jak moj
przedmowca zmienilem tryb zycia i przeszlo po kilku tygodniach.
Takze polecam duzo sportu (min 1h dziennie), dobra dieta i
pielegnowanie
swojego hobby. Nie pomoze od razu, ale po kilku tygodniach,
miesiacach powinno byc lepiej.



Moim zdaniem to jest wina monitorow.
Pozdrawiam

5
Data: 13 wrzesień 2005, 17:44
Temat:

Re: totalne chroniczne zmeczenie

Autor: Ber45

WHY??????????//

Użytkownik "Turbos10 wieczniezywy" napisał w
wiadomości news:Xns96CF1C0909A3Eturbos10megastar@127.0.0.1...


w
Robert napisał(a):


Skad ja to znam. Pracuje jako informatyk i mialem to samo. Na
szczescie gdy pojawily sie pierwsze oznaki wypalenia, tak jak moj
przedmowca zmienilem tryb zycia i przeszlo po kilku tygodniach.
Takze polecam duzo sportu (min 1h dziennie), dobra dieta i
pielegnowanie
swojego hobby. Nie pomoze od razu, ale po kilku tygodniach,
miesiacach powinno byc lepiej.



Moim zdaniem to jest wina monitorow.
Pozdrawiam





6
Data: 20 wrzesień 2005, 14:53
Temat:

Re: totalne chroniczne zmeczenie

Autor: gawdzik

Cześć,
mam coś podobnego - od jakiegoś tygodnia, półtora jestem praktycznie od
momentu podniesienia się z łóżka zmęczony. Trudno mi wykonywać nawet
czynności w pracy (też pracuje przy komputerze). Towarzyszy temu
rozdrażnienie, poddenerwowanie, senność i osłabienie odporności organizmu.
Czy powinienem zgłosić się do lekarza? Mój wiek to 21 lat.

----------------------------------------
Pozdrawiam:
Marcel


Użytkownik "e_Jan" napisał w wiadomości
news:dg1nbk$3g0$1@inews.gazeta.pl...


Cierpie na totalne chroniczne zmeczenie.
Nie mam sily na wykonywanie prostych czynnosci. Kazda rzecz meczy mnie
niesamowicie.
Pozatym wiekszosc wynikow w normie poza podwyzszona bilirubina ok. 2.0
Bralem juz nawet antydepresanty (bioxetin, afobam , coaxil) ale
bezskutecznie.
W zasadzie od conajmniej 10 lat nie czulem sie wypoczety i w pelni sil.


Mam


30 lat i nic mi sie nie chce.
Duzo pracuje przy komputerach. Po pracy wracam wypompowany z wszelkich


sil.







7
Data: 20 wrzesień 2005, 18:56
Temat:

Re: totalne chroniczne zmeczenie

Autor: Sarcia

Warto udać się do lekarza. Przyczyn może być wiele np. zaburzenia
hormonalne, wysoki poziom stresu też prowadzi do spadku odporności - ja
miałam takie same objawy. Ponieważ zbliżająca sie jesień niesie ryzyko
zachorowań warto łykać np rutinoscorbin lub prepararat witaminowy jak
również dużą ilość magnezu w kapsułkach - np Magnefar B6.
Pozdrawiam i życzę powrotu sił


Użytkownik "gawdzik" napisał w wiadomości
news:dgp0o5$p63$1@atlantis.news.tpi.pl...


Cześć,
mam coś podobnego - od jakiegoś tygodnia, półtora jestem praktycznie od
momentu podniesienia się z łóżka zmęczony. Trudno mi wykonywać nawet
czynności w pracy (też pracuje przy komputerze). Towarzyszy temu
rozdrażnienie, poddenerwowanie, senność i osłabienie odporności organizmu.
Czy powinienem zgłosić się do lekarza? Mój wiek to 21 lat.

----------------------------------------
Pozdrawiam:
Marcel


Użytkownik "e_Jan" napisał w wiadomości
news:dg1nbk$3g0$1@inews.gazeta.pl...


Cierpie na totalne chroniczne zmeczenie.
Nie mam sily na wykonywanie prostych czynnosci. Kazda rzecz meczy mnie
niesamowicie.
Pozatym wiekszosc wynikow w normie poza podwyzszona bilirubina ok. 2.0
Bralem juz nawet antydepresanty (bioxetin, afobam , coaxil) ale
bezskutecznie.
W zasadzie od conajmniej 10 lat nie czulem sie wypoczety i w pelni sil.


Mam


30 lat i nic mi sie nie chce.
Duzo pracuje przy komputerach. Po pracy wracam wypompowany z wszelkich


sil.










8
Data: 27 październik 2005, 18:07
Temat:

Re: totalne chroniczne zmeczenie

Autor: MP


Cierpie na totalne chroniczne zmeczenie.


Ja też


Bralem juz nawet antydepresanty (bioxetin, afobam , coaxil) ale
bezskutecznie.


Ja też


Duzo pracuje przy komputerach. Po pracy wracam wypompowany z wszelkich sil.


Ja też

Myślę że ważne jest żeby zadbać o sen, wcześnie chodzić spać.
Jedz dużo owoców.


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

9
Data: 3 listopad 2005, 13:08
Temat:

Re: totalne chroniczne zmeczenie

Autor: marta

Użytkownik "MP" napisał w wiadomości
(...)


bezskutecznie.


Ja też


Duzo pracuje przy komputerach. Po pracy wracam wypompowany z wszelkich
sil.


Ja też

Myślę że ważne jest żeby zadbać o sen, wcześnie chodzić spać.
Jedz dużo owoców.




Zdrowe odżywianie, sport i sen najważniejszymi czynnikami zapewniającymi
spokój. Spróbuj popołudniu wybrać się na spacer, lub na basen popływać,
troszkę ruchu może zdziałać cuda. Polecam pływanie ze względu na siedzący
tryb pracy, doda Ci sił i energii wbrew pozorom, że po wysiłku bedzie się
zmęczonym. Na mnie to zawsze działa po pływaniu czuję się jak
nowonarodzona. Poza tym jedz dużo warzyw nie gotowanych, pieczywo
pełnoziarniste, mało tłuste potrawy, dużo ryb i twarogi a będziesz pełen
energii :-)






Tematy powiązane z totalne chroniczne zmeczenie:



Copyright 2007-2008 © otopr.pl Informacje Prasowe
Projekt i wykonanie: E2


web stats stat24